Dysbalancen ausgleichen, Schmerzen beseitigen und Regeneration fördern Durch Ayurveda den gesamten Lebenswandel mit in Betracht ziehen Wellness-Massagen Schmerzbehandlung Wirkungsvolle Techniken gegen Verhärtungen, Verspannungen und Schmerzen
Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen
Hintergrund und Konzept Asana und Vinyasa Krama im Yoga Pranayama Stationen meiner Yogaausbildung: Unterrichtsstile Kraftvoll und dynamisch: Vinyasa Yoga (Vinyasa COM, Budokon®Yoga, Power Yoga) Präzise und orthopädisch: Hatha Yoga Exakt (ausrichtungsorientiertes Yoga mit Hilfsmitteln) Therapeutisches Yoga (sanft, heilend, spannungsreduzierend) Tiefenentspannung (Yoga Nidra) Pranayama (Atemübungen) Kurse
Meine Motivation, mein Konzept Mein Ausbildungshintergrund Über fünfzehn Jahre Yogaerfahrung Wichtige Ausbildungsstationen:
